PRINTEMPS :
FOIE / VESICULE BILIAIRE
Masser la colonne
Ce mouvement vise :
- à tonifier l'énergie foie et vésicule biliaire
- à oxygéner tout l'organisme
- à assouplir bras et épaules
Les mouvements de Qi Gong du printemps sont conçus pour tonifier l'énergie du Foie relié à la vésicule biliaire, pour nettoyer et régénérer l'organisme.
Ils permettent de soulager tous les maux en rapport avec le foie tels que d'apaiser l'émotion de la colère qui nuit à cet organe et de renforcer la santé des yeux.
5ème mouvement du Qi Gong Dawu
TOURNER AVEC LE COURANT
Ce mouvement vise :
- à favoriser la circulation sanguine dans les jambes
- à stimuler les fonctions digestives
- à se détendre tant sur le plan corporel que sur le plan mental
méridiens : reins - rate/estomac
L'axe de la posture entre Ciel et Terre permet de prendre conscience de l'harmonisation et l'unité entre la partie supérieure et inférieure du corps.