Qi Gong Rochefort, Bords, Echillais

Qu'est-ce que le Qi Gong ?

Le Qi (tchi) Gong (kong) fait parti des trésors de la culture chinoise fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi), l'harmonie du corps et de l'esprit.

Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise.

Le Qi Gong par des mouvements lents et doux permet d'amener un état de conscience harmonisée avec la respiration et va ainsi permettre de ressentir, de renforcer, d'assouplir et de faire circuler l'énergie vitale.

Troubles du sommeil, douleurs articulaires, manque d'équilibre, problème de concentration, épuisement mental et/ou physique ? La pratique du Qi Gong aide à retrouver tranquillité et à évacuer le stress. Si vous recherchez une activité pour vous recentrer, revenir à l'essentiel, prendre un moment pour vous, le Qi Gong vous permettra d'y accéder.

Cours collectifs sur Rochefort et ses alentours

Pour tous : Le Qi Gong est adapté aux capacités de chacun, débutants et initiés
Equipement : Se munir d'une tenue confortable et de chaussures légères
Durée : Les séances de Qi Gong sont collectives et durent environ 1h15

> Note concernant les séances de Qi Gong en extérieur : Celles-ci dépendent de la météo. Les cours en plein air sont interrompus de novembre à avril. La reprise se fera à partir de Mai 2027.

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Intervenante dans un cadre associatif.

Cours d'essai gratuit

Merci de prendre directement contact avec les Associations concernées pour les inscriptions et pour demandes d'informations sur le montant des cotisations.

Plus de détails en cliquant sur l'onglet "Agenda".

Pour toutes questions relatives à la pratique du Qi Gong, vous pouvez me contacter via le lien de contact ou au 06.47.64.74.06.

Contact

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Pour tous : Le Qi Gong est adapté aux capacités de chacun, débutants et initiés
Equipement : Se munir d'une tenue confortable et de chaussures légères
Durée : Les séances de Qi Gong sont collectives et durent environ 1h15

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Cours d'essai gratuit

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Mon parcours

J'enseigne depuis 12 ans le Qi Gong après un cursus de formation de 3 années. Diplômée de l'école Xin Fa, et affiliée à l'Union Pro Qi Gong qui représente les valeurs simples et authentiques du Qi Gong, ma passion pour cet art ancestral m'amène également à participer à des stages régulièrement.

Je vous propose des cours structurés, sérieux et professionnels. Un enseignement dans la simplicité, la convivialité, l'échange en ayant le souhait de vous apporter pendant une séance une parenthèse de bien-être.

Mes cours s'adaptent aux capacités de chacun sans objectif de performance.

C'est avec une réelle envie de vous faire découvrir et/ou de vous accompagner dans la pratique du Qi Gong que je vous accueillerai.

Au plaisir de pratiquer ensemble !

Cyrille

Contact

Un état de bien-être au quotidien grâce au Qi Gong

Cours en salle

Cours 2026/2027

Lieux & Horaires

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