1. Accueil
  2. Cours 2026/2027
1000001454

 

QI GONG
2026/2027

 

Lieux et Horaires

 

Cette année, nous pratiquerons deux méthodes de Qi Gong simples et accessibles à tout âge : ​

- Le Fang Song Gong, une pratique douce pour retrouver le calme intérieur, une méthode facile qui travaille fluidité et détente globale.

​- Le Neijin Qi Gong, quant à lui, nous permet d’explorer davantage l’ancrage, la stabilité et le développement d’une force intérieure souple.

 

Fang Song Gong

 

Fang Song signifie littéralement « détente profonde ».

C'est le terme technique traditionnel exact en Médecine Chinoise pour les méthodes de relaxation intégrale.

À travers des mouvements doux et conscients, le Fang Song libère les tensions, approfondit la respiration et intègre davantage de fluidité et de légèreté.

 

Fang Song
Fang Song

 

Fang Song Gong

 

Fang Song signifie littéralement « détente profonde ».

C'est le terme technique traditionnel exact en Médecine Chinoise pour les méthodes de relaxation intégrale.

À travers des mouvements doux et conscients, le Fang Song libère les tensions, approfondit la respiration et intègre davantage de fluidité et de légèreté.

 

Yinyang

Qg groupe

Neijin Qi Gong

 

Cette méthode de Qi Gong associe  posture, respiration, mouvement et intention, afin de développer une meilleure présence corporelle et une sensation de stabilité sans tension.

J’ai eu l’occasion d’approfondir cette pratique lors de stages auprès de Maître Buyin Zheng,  de la lignée des Maîtres Shaolin.

Cet enseignement a enrichi mon parcours et ma compréhension du Neijin Qi Gong, que je vous propose de découvrir à travers ma pratique.

Qg groupe

Neijin Qi Gong

 

Cette méthode de Qi Gong associe  posture, respiration, mouvement et intention, afin de développer une meilleure présence corporelle et une sensation de stabilité sans tension.

J’ai eu l’occasion d’approfondir cette pratique lors de stages auprès de Maître Buyin Zheng,  de la lignée des Maîtres Shaolin.

Cet enseignement a enrichi mon parcours et ma compréhension du Neijin Qi Gong, que je vous propose de découvrir à travers ma pratique.

Yinyang

 

 

 

5 ming mu

Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise.

Pour celles et ceux qui ne connaissent par cette pratique de bien-être et de santé, je vous invite à découvrir cette courte vidéo, un des mouvements du Ming Mu Gong.

 

 

 

 

Contact

 

Qi Gong Art de Santé

Cyrille Giraud - 17300 Rochefort 

06 47 64 74 06 

qigongartdesante@gmail.com

 

 

Logo