Bibliographie

Wave

La voie du calme

Ke Wen 

Ce livre est à l'image de son titre : apaisant.

Il permet d'accéder à l'équilibre intérieur par la méditation.

L'illustration est de belle qualité. Les explications sont claires et précises.

De plus, c'est un livre philosophique qui reprend les fondamentaux de la culture chinoise : le taoïsme, le bouddhisme, le confucianisme et la médecine chinoise.

Je le conseille pour le plaisir des yeux, de l'âme et du corps.

Back Massage

Automassage chinois - Les 12 points essentiels

Laurent 

Turlin

Cet ouvrage vous fait découvrir les points chinois de massage principaux pour soigner, soulager, stimuler. 

La clarté des indications, photos à l'appui, permet à toutes personnes de s'automasser. 

Laurent Turlin est praticien en médecine chinoise.

Pour ma part, j'ai trouvé ce livre riche d'informations et très complémentaire avec la pratique du Qi GONG.

 

Beautiful Landscape

Comment rester en bonne santé

Plutarque 

-édition Petite bibliothèque-rivages poche

J'ai adoré cette lecture. Petit livre de 90 pages mais rempli de bon sens avec des conseils pratiques pour conserver ou retrouver la santé. 

En référence au Qi Gong, il prône la santé du corps et la santé de l'esprit.

Plutarque, philosophe d'une autre ère, et qui par ces écrits, prouve que nous avons tout à notre disposition depuis très longtemps pour bien s'occuper de soi...

Bonne lecture !

© 2023 par Médecine Chinoise. Créé avec Wix.com