Rate - Fin d'été

LE MERIDIEN DE LA RATE

 

 

Selon la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise), le méridien de la  Rate est lié à l'estomac, au pancréas, aux muscles et aux tendons.

En médecine chinoise, l'ennemi principal de la Rate est l'agitation du mental. Elle "blesse" la rate et l'estomac (difficultés à digérer, constipation, stress, insomnie...)

« L'excès de pensées nuit à la rate »

Une des fonctions principale de la Rate est de contrôler le sang, les muscles et de gérer la transformation et le transport des aliments. La Rate abrite aussi la pensée. 

C'est l'organe central de production du Qi et de circulation du sang dans tout le corps. 

De plus, le méridien de la Rate s'ouvre à la bouche, et l'état de la rate se manifeste aux lèvres. 

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Les mouvements de Qi Gong permettent

 d'apaiser le mental et aident à la digestion.

L'équilibre des fonctions de la Rate

avec les autres organes amènent le corps à se détendre, l'esprit à s'apaiser.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LE MERIDIEN DU POUMON

 

Selon la MTC, le poumon assure tel un bouclier la protection de l'organisme contre les facteurs pathogènes externes. Le méridien du poumon est lié au Gros Intestin.

Le poumon gouverne le Qi et contrôle la respiration. Il gouverne la peau et s'ouvre au nez. Selon la MTC, une personne avec des poumons faibles, la peau, les cheveux, les poils y perdent leur éclat.

« La tristesse nuit aux poumons »

C’est pourquoi, en MTC, les émotions en excès blessent le poumon ainsi que son fonctionnement et interagissent en excès négativement sur tous les organes.

L'importance du travail respiratoire conscient est nécessaire pour équilibrer et aider au bon fonctionnement du système respiratoire.

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Les mouvements de Qi Gong visent

à évacuer la tristesse propre à l'automne,

à nettoyer l'organisme en accueillant le bon air

pour nourrir l'énergie des poumons et ainsi renforcer les défenses immunitaires.

Poumons - Automne

trajet du méridien de la Rate

Livre :
Le Trésor du Qi Gong

de Liao Yi Lin 

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trajet du méridien du Poumon

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