La conscience du souffle, l'attention du corps, le calme de l'esprit

Ayant auparavant pratiquée et enseignée le Qi Gong en Charente, et installée depuis 2017 sur Rochefort, j'enseigne depuis 6 ans le Qi Gong.

 

J'ai   suivi un cursus de formation de 3 années avec Philippe JULLIEN, formateur et enseignant de l'Union Pro Qi Gong.

 

Diplômée de l'école Xin Fa (anciennement ;  école Le Serpent et l'Oiseau - 64), et affiliée à l'Union Pro Qi Gong qui représente les valeurs simples et authentiques du Qi Gong, ma passion pour cet art ancestral m'amène également à participer à différentes stages régulièrement.

Si vous recherchez une activité pour vous recentrer, revenir à l'essentiel, prendre un moment pour vous, le Qi Gong vous permettra d'y accéder. Pratiquer le Qi Gong permet de diminuer son stress, de renforcer en douceur sa capacité musculaire. Les bénéfices reconnus sont multiples. 

Je vous propose des cours structurés, sérieux et professionnels. Un enseignement dans la simplicité, la convivialité, l'échange en ayant le souhait de vous apporter pendant une séance une parenthèse de bien-être.

Mes cours s'adaptent aux capacités de chacun sans objectif de performance.

Dans l'année, mon enseignement vous permettra au quotidien à l'aide de mémo vidéo ou support papier de continuer à pratiquer chez vous et de mieux en ressentir les bienfaits. 

C'est avec une réelle envie de vous faire découvrir et/ou de vous accompagner dans la pratique du Qi Gong que je  vous accueillerai.

Au plaisir de pratiquer ensemble !

Cyrille

Cyrille Giraud

Enseignante Qi Gong 

 

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