Adapté aux capacités de chacun
Selon la saison, les cours se déroulent en salle ou à l'extérieur.
Se munir d'une tenue confortable et de chaussures légères.
Stucture du cours :
- Préparation du corps et de l'esprit
- Travail sur différents points du corps selon saison
- Pratique d'enchaînement 
- Méditation, détente
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TARIFS 2019-2020
1er cours collectif OFFERT 
(gratuité de la Période de Septembre à Décembre)

Séance collective 1h/1h15 : 8 euros

(inscriptions obligatoires - place limitée)

 

Frais d'inscription 2019-2020 (hors curiste) :   5 euros

FORFAIT SPECIAL CURISTE :

3 séances 20 € de septembre à décembre

à partir de janvier tarif normal

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  • Préparation avec auto-massages,  percussions

  • Les bases du Qi Gong en 18 mouvements

  • Les 8 pièces de Brocards ou BA DUAN JIN

  • YI JIN JING (Puti Damo) 

  • Jingang Qi Gong (Demantene)

  • Méditation

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