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Bienvenue
Dans cet espace, je laisse à votre disposition des informations diverses sur le Qi Gong.
De plus, vous retrouverez aussi des vidéos détaillées de mouvements de saison, des mouvements ciblés, la méthode DaWu pour les cours adaptés aux initiés, le Qi Gong Diamant pour les cours débutants.
En fonction de vos besoins et de vos envies, un espace pour profiter quotidiennement des bienfaits de cet art ancestral.
"Faire circuler l'énergie (Qi) dans tout le corps pour nourrir l'ensemble des organes grâce au mouvement (Gong)"
Théorie
Qi Gong Dawu
Qi Gong Diamant
Assouplir le dos
Se libérer du stress
Renforcer les jambes
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